Chaque mois, Pomme d’Api vous propose une “pause yoga” à faire avec les enfants à partir de 4 ans. Téléchargez la posture de “la tortue” : en rentrant dans leur carapace comme dans une maison, ils se sentiront tout tranquilles. Les quatre étapes de la posture sont expliquées pas à pas, laissez-vous guider…

Comment ça se concocte, une histoire pour les petits ? La rédaction du magazine Pomme d’Api a demandé à deux autrices et à un auteur leurs secrets de fabrication pour fignoler un récit aux petits oignons. Leur règle d’or : toucher les enfants et être compris par eux. Mais pas seulement. Ils pensent aussi à vous, les parents ! Et à votre plaisir de partager un moment précieux avec votre enfant lorsque vous lui lisez une histoire…

Construisez un camion de pompier tout en carton avec votre enfant, en suivant cette activité Pomme d’Api. C’est parti pour jouer au petit pompier, dans toute la maison !

Ces derniers mois, les inquiétudes liées à la pandémie ont parfois empêché ou espacé les contacts entre grands-parents et petits-enfants. Au grand regret des uns comme des autres. Le magazine Pomme d’Api analyse dans son supplément pour les parents cette relation particulière…

Ça y est, lʼété est là ! Parmi les plaisirs que lʼon rêve de retrouver – cette année plus que jamais après la fermeture prolongée des piscines –, il y a bien sûr la baignade. Que votre enfant soit déjà à l’aise dans l’eau ou qu‘il refuse d’y mettre les pieds, ces conseils de Pomme d’Api vous permettront d’en profiter ensemble pleinement et en toute sérénité.

Les enfants seront très fiers de préparer, presque tout seuls, ces deux entrées ! Aidez-les pour couper les légumes et cuire les œufs… Et laissez-les disposer tous les ingrédients en s’inspirant des recettes du magazine Pomme d’Api. À table ! 

Deux recettes d’été à faire par les petits… avec l’aide d’un grand

Le pou-poussin à croquer

Il faut :
•4 œufs durs
•1 petite boîte de thon
•1 carotte crue épluchée
•de la mayonnaise
•quelques brins de ciboulette
•du poivre en grains

Réalisation de la recette :
Cuire les œufs. Couper les carottes, les brins de ciboulette, l’œuf et mélanger les différents ingrédients. Disposez dans l’assiette en suivant le modèle ci-dessous, à télécharger avec la recette de la po-pote vitaminée.

La po-pote vitaminée

Il faut :
•1 concombre épluché
•1 gousse d’ail écrasée
•2 yaourts brassés nature
•sel, poivre et cumin en poudre
•1 olive noire dénoyautée
•1 tomate cerise

Réalisation de la recette :
1- Couper le concombre en 2, dans le sens de la longueur, et enlever les graines à l’aide d’une cuillère.
2- Râper ou couper en tout petits morceaux.
3- Laisser égoutter dans une grande passoire pendant 10 minutes.
4- Dans un saladier, mélanger le concombre râpé essoré, les 2 yaourts et l’ail écrasé. Saler, poivrer et ajouter une pincée de cumin (selon les goûts).
5- Verser la préparation dans des petits ramequins et décorer.

• Vous découvrirez d’autres recettes dans le numéro de Pomme d’Api de juillet 2017 et beaucoup de bonnes idées pour occuper les 4-7 ans.

Pour vous mettre l’eau à la bouche… un extrait des recettes de la pi-pizza et de la pu-purée de fraise, à retrouver dans le magazine Pomme d’Api de juillet 2017 – Conception, réalisation et photos : Hélo-Ita.

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