Petit Yoga

L’initiation à la pratique du yoga, c’est un vrai bonus pour aider un enfant à s’épanouir. Le yoga l’aide à mieux gérer ses émotions, à découvrir tout son corps en s’apaisant. Ludique et simple à pratiquer, la pause yoga de Pomme d’Api permet de partager un moment calme et complice avec son enfant.

La pause yoga de Pomme d’Api, ça fait du bien !

Chaque mois, le magazine Pomme d’Api vous propose une “pause yoga” à faire avec votre enfant dès 4 ans. Téléchargez la posture du numéro d’avril et proposez-lui de s’étirer pour faire le plein d’énergie. Laissez-vous guider, tout est expliqué ! ...

“Le petit yoga” de Pomme d’Api : la plante qui pousse

Chaque mois, le supplément pour les parents du magazine Pomme d’Api vous propose un “petit yoga” à faire avec les enfants à partir de 4 ans. Téléchargez la posture de “la plante qui pousse” proposée dans le numéro d’avril : elle tonifie, ...

Pourquoi y a-t-il du yoga dans Pomme d’Api ?

Et si vous faisiez une pause avec la petite séance de yoga proposée par Pomme d’Api dans son supplément pour les parents ? Laissez-vous guider, tout est expliqué pour découvrir avec les enfants les bienfaits de postures très faciles. Extraits et ...

Et si on se mettait ensemble au yoga ?

« Le petit Yoga » est une rubrique phare de Pomme d’Api. Imiter les animaux en s’accroupissant comme une grenouille ou en faisant le dos rond comme un petit chat constitue une première initiation au yoga. 5 exercices ludiques à faire ...