Petit Yoga

L’initiation à la pratique du yoga, c’est un vrai bonus pour aider un enfant à s’épanouir. Le yoga l’aide à mieux gérer ses émotions, à découvrir tout son corps en s’apaisant. Ludique et simple à pratiquer, la pause yoga de Pomme d’Api permet de partager un moment calme et complice avec son enfant.

Et si on se mettait ensemble au yoga ?

« Le petit Yoga » est une rubrique phare de Pomme d’Api. Imiter les animaux en s’accroupissant comme une grenouille ou en faisant le dos rond comme un petit chat constitue une première initiation au yoga. 5 exercices ludiques à faire ...